Pasirodo, alkoholis ne mažiau kenkia ir širdžiai. O pasekmės, kurias sukelia pernelyg dažnas alkoholio vartojimas, gali būti lemtingos.
Tad kuo širdžiai pavojingas alkoholis? Visa tai išvardijo „Eat this“.
Gali padidinti kraujospūdį
Tyrimai parodė, kad per didelis alkoholio vartojimas yra susijęs su padidėjusiu kraujospūdžiu. Nors veikimo mechanizmas vis dar tiriamas, tyrimai iš tiesų rodo, kad vienu metu išgėrus daugiau nei tris gėrimus, gali padidėti kraujospūdis.
Jei tai dažnai kartojasi, ilgainiui kraujospūdis gali likti padidėjęs nuolat.
Gali sukelti kardiomiopatiją
Kardiomiopatija yra širdies raumens liga, dėl kurios širdžiai sunkiau pumpuoti kraują ir aprūpinti juo organizmą. Šią būklę gali nulemti nuolatinis alkoholio vartojimas ilgą laiką.
Kai širdis negali tinkamai pumpuoti kraujo, tai gali sukelti įvairių kitų organizmo problemų, o ilgainiui – nulemti širdies nepakankamumą ir kitas gyvybei pavojingas sveikatos problemas.
Gali nulemti širdies ritmo sutrikimus
Besaikis gėrimas gali padidinti prieširdžių virpėjimo riziką. Kai kurie tyrimai parodė, kad šią būklę gali paskatinti nuo vieno iki trijų gėrimų per dieną.
Prieširdžių virpėjimo simptomai yra nuovargis, galvos svaigimas, dusulys, krūtinės skausmas ar diskomfortas krūtinėje, smarkus širdies plakimas. Jei ši būklė nebus gydoma, tai gali sukelti rimtų sveikatos komplikacijų.
Gali nulemti infarktą
Amerikos širdies asociacijos duomenimis, per didelis alkoholio vartojimas gali padidinti riebalų, vadinamų trigliceridais, kiekį kraujyje.
Kai mes kažką valgome ar geriame, organizmas paverčia visas kalorijas, kurių nereikia iškart naudoti, į trigliceridus. Jei reguliariai gauname daugiau kalorijų nei sudeginame, ypač vartodami daug angliavandenių turinčio maisto, kraujyje lieka daug trigliceridų.
Dėl didelio trigliceridų kiekio storėja arterijų sienelės, dėl to padidėja širdies priepuolio, insulto ar kitų širdies ligų rizika.
