Kai kurie mokslininkai ir psichologai mano, kad yra įrodymų, jog pakili šventinė nuotaika iš tikrųjų egzistuoja.
2015 m. Danijos mokslininkas Bradas Haddockas per eksperimentą dviem grupėms žmonių – švenčiantiems Kalėdas ir jų nešvenčiantiems – rodė šventinės tematikos paveikslėlius, o tuo metu jiems buvo atliekamas smegenų skenavimas. Tų, kurie šventė Kalėdas, priekinė smegenų dalis nušvito, kai prieš akis blykstelėjo šventiniai vaizdai – tai parodė, kad smegenyse egzistuoja „šventinės nuotaikos tinklas“.
Kitaip tariant, vien tik galvojimas apie šventes ar šventinių vaizdų matymas daro teigiamą įtaką mūsų emocijoms. Tai ypač būdinga tiems, kurie švenčia Kalėdas ir su šventėmis sieja laimingus prisiminimus.
Kai kurios parduotuvės stengiasi pasinaudoti šia žmonių laime ir vis anksčiau pradeda leisti kalėdinę muziką. Ši strategija grindžiama tuo, kad jei apsipirkdami girdėsite kalėdinę muziką, ji sukels teigiamas emocijas ir paskatins pirkti daugiau.
„Pasaulyje, kupiname streso ir nerimo, žmonės mėgsta prisirišti prie dalykų, kurie juos daro laimingus, o kalėdinės dekoracijos sukelia tuos stiprius jausmus“, – sako psichoanalitikas Steve'as McKeownas.
Psichologas daktaras Patrickas Keelanas iš Kanados sako, kad laimės per šventes priežastis yra ne tik dekoracijos ir vaizdiniai. Iš tikrųjų, pasak jo, žmonės jaučiasi laimingi, nes tai yra laikas, kai akcentuojamas šeimos ryšys.
„Šventės daugeliui žmonių padeda maloniau bendrauti su draugais ir šeima, o teigiamas socialinis bendravimas yra tvirtas didesnės laimės rodiklis“, – sako jis. Dr. P. Keelanas taip pat aiškina, kad kai kurie per šventes gali jaustis linksmesni – nes tai metas švęsti religiją ir dvasingumą.
Kita vertus, psichologė dr. Pamela Rutledge sakė, kad šventinė nuotaika „nėra garantuota“ kiekvienam iš mūsų. Nors dauguma laukia laiko su šeima ir dovanų, kiti, kurie neturi artimųjų, dažnai per šventes būna prislėgti.
„Dažnai sukuriami nerealistiški standartai, kokios turėtų būti šventės, o tai gali sustiprinti nerimo ir depresijos jausmus“, – teigia dr. P. Rutledge. Ji aiškina, kad tiems, kurie nejaučia šventinės nuotaikos, reikėtų pakeisti savo lūkesčius ir stengtis susitelkti į tai, ką turi.
Parenta pagal „Business Insider“.
