Kodėl dingsta erekcija?
Nesėkmės meilės fronte labai stipriai atsiliepia vyro savivertei – moters, beje, taip pat. Ką daryti, jei erekcijos iš viso nėra arba ji dingsta vos pradėjus lytinį aktą? Ar galima dėti lygybės ženklą tarp erekcijos nebuvimo ir geismo ar meilės nebuvimo?
Seksologai tvirtina – 99 proc. atvejų erekcijos nebuvimas nereiškia, kad vyras fiziškai ir emociškai abejingas partnerei. Tačiau erekcija – labai pažeidžiamas dalykas.
Štai pagrindiniai veiksniai, sumažinantys potenciją:
infekcijos, įvairių rūšių somatiniai susirgimai;
hormonų sutrikimai;
stresai, neurozės, nuovargis;
problemos šeimoje (ypač santykiuose su partnere) ar darbe;
perfekcionizmas – noras lovoje būti tobulam, kuris vyrui kelia didelę įtampą;
kai kurių vaistų vartojimas;
neteisingas gyvenimo būdas, žalingi įpročiai.
Kaip pakeisti situaciją?
Pasak seksologų, problemų dėl varpos sustandėjimo gali turėti ir visiškai sveiki vyrai, kurių santykiai su partnerėmis yra laimingi. Jeigu santykiai trunka ilgiau nei metus, vyro organizmas „turi fiziologinę teisę“ į pertraukas, ir moteriai reikėtų jas priimti ramiai.
Jeigu nesėkmės nutinka tik retkarčiais, nekelkite dramų ir nepanikuokite. Partneriui visai nereikia užsirašyti pas „madingą“ seksologą ar pirkti potenciją keliančius preparatus. Šių vaistų, net ir parduodamų be recepto, negalima gerti nepasikonsultavus, nes taip galima padėtį tik dar labiau pabloginti.
Jeigu problemos su erekcija reguliarios, reikėtų nedelsiant kreiptis į specialistą, kad būtų galima išsiaiškinti ir pašalinti sutrikimo priežastį. Atsiminkite – negalima aptarinėti intymios partnerio sveikatos su kitais žmonėmis, net jeigu tai jūsų mama, sesuo ar geriausia draugė.
Kaip moteris gali padėti savo mylimam žmogui, atsidūrusiam tokioje bėdoje? Štai keletas priemonių, galinčių pagelbėti:
ramus pokalbis: įtikinkite partnerį, kad jūs tame neįžvelgiate problemos;
naminis „spa“: vonia su aromatiniais aliejais dviem, atpalaiduojantis masažas, kuris gali tapti erotiniu;
oralinės glamonės, geismą stimuliuojantys vaidmenų žaidimai;
sveika mityba, produktai, stiprinantys vyrų potenciją – medus, graikiški riešutai, lazdyno riešutai, neriebi raudona mėsa, troškinta žuvis, jūros gėrybės, kiaušiniai, rūgštaus pieno produktai, žalumynai, daržovės, ruginė duona su sėlenomis;
daugiau poilsio – pasistenkite, kad vakarais po darbo ir per laisvadienius jūsų vyriškis iš tiesų ilsėtųsi, net tik tarp keturių sienų, bet ir aktyviai, gamtoje ar net ir sporto salėje.
