36 klausimai, priverčiantys įsimylėti per valandą

Laikraštis „The New York Times“ paskelbė moters istoriją, kur ji pasakojo, kaip per keletą valandų įsimylėjo savo kolegą iš fakulteto, kuris tapo „bandomuoju triušiu“ atsakinėjant kartu su ja į psichologo A.Arono sudarytą klausimyną.

Net jei pora jau iki tol jautė vienas kitam simpatiją, nė vienas iš jų to nesuvokė kol nepriėjo prie 36 klausimo ir nenutilo ilgoms keturioms minutėms.

Kaip ir daugelis atradimų, „klausimynas, galintis priversti įsimylėti“, buvo laimingo atsitiktinumo rezultatas.

1997 m. Niujorko Stony Brook universiteto psichologijos profesorius A.Aronas tyrinėjo artimus santykius. Jis sugalvojo pratimą, kuris priverstų suartėti du nepažįstamus žmones. Viena iš „bandomųjų“ studentų porų po pusmečio susituokė. Ji tapo pirmąja ilgame įsimylėjusių sąraše.

A.Aronas suprato, kad iš dalies atskleidė meilės paslaptį: pažeidžiamumas ir intymūs prisipažinimai sukuria aplinką, kurioje lengvai įsiplieskia jausmų ugnis. Bet su viena sąlyga: klausimynas sukelia įsimylėjimą tik tiems, kurie jau pasirinko vienas kitą, sąmoningai ar ne. Tai nekeista, poros pasąmonė atpažįsta ir pasirenka vienas kitą; belieka duoti šansą troškimui pavirsti į jausmą.

Darant eksperimentus paaiškėjo, kad klausimynas gali „suvesti“ ne tik įsimylėjėlius, bet ir draugus. Po publikacijos „The New York Times“ liudijimų vis daugėja. Tai meilės, draugystės, susitaikymo istorijos, pagal kurias yra rengiama knyga.

Skirkite tam apie valandą ramioje vietoje. Į klausimus atsakinėkite paeiliui. Kalbėkite atvira širdimi, neužsirašinėkite, nekomentuokite partnerio atsakymų. Būkite kaip įmanoma nuoširdesni. Nuo pirmos iki trečios dalies intymumo laipsnis auga; tarp dalių galima daryti pertraukas. Pabaigoje keturias minutes žiūrėkite vienas kitam į akis.

1. Jeigu galėtumėte ką nors pasikviesti vakarienei (artimą žmogų, mirusį giminaitį, garsenybę), ką pasirinktumėte?

2. Ar norėtumėte būti garsus? Kokioje srityje?

3. Ar prieš skambindami telefonu kartais repetuojate savo žodžius? Kodėl?

4. Kokia būtų jūsų ideali diena?

5. Kada jūs paskutinį kartą dainavote vieni? O kam nors kitam?

6. Jeigu galėtumėte nugyventi 90 metų, ir paskutiniams 60 metų išsaugoti arba 30-mečio protą, arba kūną, ką pasirinktumėte?

7. Ar turite slaptą nuojautą, kaip jūs numirsite?

8. Nurodykite tris bruožus, kuriuos, jūsų manymu, turite ir jūs, ir jūsų partneris.

9. Už ką jūs jaučiate didžiausią dėkingumą?

10. Jeigu galėtumėte, ką pakeistumėte tame, kaip jus auklėjo?

11. Per 4 minutes papasakokite partneriui savo gyvenimo istoriją taip detaliai, kaip tai įmanoma.

12. Jeigu galėtumėte nubusti rytoj, turėdami kokį nors sugebėjimą, kas tai būtų?

13. Jeigu krištolinis rutulys galėtų jums atskleisti tiesą, ką jūs norėtumėte sužinoti?

14. Ar yra kas nors, ją jūs jau seniai svajojate padaryti? Kodėl to dar nepadarėte?

15. Koks didžiausias pasiekimas jūsų gyvenime?

16. Ką labiausiai vertinate draugystėje?

17. Koks jūsų pats brangiausias prisiminimas?

18. Koks jūsų pats baisiausias prisiminimas?

19. Jeigu žinotumėte, kad po metų mirsite, ką pakeistumėte savo gyvenimo būde? Kodėl?

20. Ką jums reiškia draugystė?

21. Kokį vaidmenį jūsų gyvenime vaidina meilė ir švelnumas?

22. Paeiliui pasakykite partneriui jo teigiamus bruožus (apsikeiskite penkiais apibūdinimais).

23. Ar jūsų šeimoje santykiai šilti ir artimi?

24. Kokius jausmus jums kelia jūsų santykis su motina?

25. Kiekvienas sukurkite po tris teiginius, kurie būtų teisingi jums abiem. Pavyzdžiui, „Mes abu dabar jaučiame...“

26. Pratęskite frazę: „Aš norėčiau, kad būtų kažkas, su kuo būtų galima kartu...“

27. Jeigu ketintumėte tapti artimu savo partnerio draugu, ką jam papasakotumėte: ką jis, jūsų manymu, turi apie jus žinoti?

28. Papasakokite partneriui, kas jums jame patinka; kalbėkite tiesiai, įvardykite dalykus, kurių negalėtumėte pasakyti atsitiktiniam pažįstamam.

29. Pasidalinkite su partneriu nemaloniausia savo gyvenimo situacija ar labiausiai trikdančia akimirka.

30. Kada paskutinį kartą verkėte kam nors matant? O vienatvėje?

31. Papasakokite savo partneriui, ką jūs jau dabar vertinate jame (joje).

32. Kokia, jūsų nuomone, tema pernelyg rimta, kad apie ją būtų galima juokauti?

33. Jeigu šiandien iki dienos pabaigos turėtumėte mirti, su niekuo nepakalbėję, dėl ko, ko nepasakėte, būtų labiausiai gaila? Kodėl jūs dar nepasakėte šito?

34. Jūsų namas su visu turtu užsidegė. Išgelbėjus artimuosius, o taip pat naminius gyvūnus, jūs turite dar laiko įbėgti į namą ir dar kažką išgelbėti iš liepsnų. Ką pasiimtumėte? Kodėl?

35. Kurio iš šeimos narių mirtis jus labiausiai prislėgtų? Kodėl?

36. Pasidalinkite asmenine problema ir paklauskite partnerio, kaip jis su ja susidorotų. Po to paklauskite, ką jis galvoja apie jūsų jausmus dėl šios problemos.