Šių Zodiako ženklų atstovai ypač kenčia nuo nemokėjimo mėgautis dabarties akimirka.
Ožiaragis: begalinis maratonas į sėkmę
Ožiaragiai – didžiausi Zodiako darboholikai. Jie taip stipriai susikoncentravę į būsimus pasiekimus, kad visiškai užmiršta dabartį. Jų gyvenimas – begalinis sėkmės vaikymasis, kuriame nėra vietos pauzei ir pasimėgavimui dabartimi. „Būsiu laimingas, kai gausiu paaukštinimą“, „atsipalaiduosiu, kai sutaupysiu naujam butui“, – tokios mintys sukasi Ožiaragio galvoje.
Kad išmoktų gyventi dabartimi, Ožiaragiams reikia suprasti, kad laimė – tai ne kelionės tikslas, o pati kelionė. Pamėginkite kiekvieną dieną rasti mažų džiaugsmų: rytinės kavos skonį, atsitiktinio praeivio šypseną, gražų saulėlydį. Praktikuokite meditaciją, kad išmoktumėte vertinti kiekvieną gyvenimo akimirką, o ne tik didelius pasiekimus.
Dvyniai: naujų įspūdžių vaikymasis
Dvyniai nespėja pasimėgauti dabarties akimirka dėl to, kad pernelyg susidomėję naujų įspūdžių paieškomis. Jų mintys visada užimtos ateitimi: kas bus toliau, kur eiti, su kuo susitikti. Jie tarsi bando sugriebti, kas nesugriebiama, pamiršdami tai, kas vyksta tiesiog dabar.
Dvyniams raktas į šios akimirkos laimę – išmokti susikoncentruoti į vieną dalyką vienu metu. Pabandykite tokią praktiką: visiškai pasinerkite į tai, ką darote būtent dabar, ar tai būtų valgis, pokalbis, ar darbas. Išjunkite pranešimus telefone, kad išorinis pasaulis neatitrauktų jūsų nuo dabarties akimirkos. Atminkite: gyvenimas sudarytas iš mažų akimirkų, ne tik iš grandiozinių įvykių.
Žuvys: svajotojai, atitrūkę nuo realybės
Žuvų idealai pernelyg aukšti, ir dabarties akimirka joms atrodo perdėm žemiška ir neįdomi. Žuvys nuolat lygina realybę su savo idealizuotais įsivaizdavimais, ir tai trukdo joms mėgautis tuo, kas yra čia ir dabar.
Kad išmoktų vertinti dabartį, Žuvims reikia dažniau nusileisti ant žemės. Pavyzdžiui, praktikuoti fizinį aktyvumą, kuris „sugrąžina į kūną“: jogą, šokius, bėgimą. Rašykite dėkingumo dienoraštį, kasdien į jį įrašydami penkis dalykus, už kuriuos jūs dėkingi šiai dienai. Tai padės jums pamatyti grožį paprastuose, kasdieniuose dalykuose, o ne tik fantazijose.
