Delsti bet kuriuo atveju nereikėtų – visų pirma privalu kreiptis į šeimos gydytoją ir išsitirti sveikatą. Tačiau ir nužiūrėjimą reikia kuo greičiau panaikinti.
Pirmasis nužiūrėjimo požymis – staiga pablogėjusi savijauta:
1. Stiprus galvos skausmas
2. Didelis kraujospūdžio šuolis (padidėjimas ar sumažėjimas)
3. Skausmas širdies plote
4. Pykinimas, vėmimas
5. Veide atsiradusios raudonos, baltos, pilkos dėmės
6. Nemiga – žmogus vartosi ir niekaip negali rasti patogios pozos
7. Bloga nuotaika, dažnai pasirodo ašaros
8. Peršti akis, lyg būtų pripiltos smėlio
9. Akys pavargsta, rausta, kyla uždegimas
10. Vokus perveria stiprus skausmas
11. „Dega“ ausys ar skruostai
12. Trūkčioja smakras
13. Kartais kraujuoja dantenos ar iš nosies
Šie simptomai gali pasireikšti tiek atskirai, tiek kartu. Jeigu pastebėjote ką nors panašaus, nedelskite. Būtinai kreipkitės į medikus, nes tai gali būti rimtos ligos požymiai. Tačiau tikrai niekam nepakenksite, jeigu tuo pačiu atliksite ir nesudėtingą ritualą nuo nužiūrėjimo.
„Pirmoji pagalba“ nuo nužiūrėjimo
Įpilkite į stiklinę ar stiklainį šalto vandens.
3 kartus sukalbėkite maldą „Tėve mūsų“.
3 kartus ištarkite užkalbėjimą: „Vanduo nuo stiklo, nuo manęs – nužiūrėjimas“.
Papūskite į vandenį kryžiumi.
Nuprauskite save (ar ligonį) dešiniosios rankos delno išorine puse pagal laikrodžio rodyklę, aplink veidą apsukite 3 ovalus.
Išgerkite arba duokite išgerti 3 gurkšnelius užkalbėto vandens.
Likusį vandenį išpilkite ant veidrodžio.
Vanduo ant rankų ir veido tegul nudžiūsta pats, nešluostykite rankšluosčiu.
Pasėdėkite ramiai, užsimerkę 5 minutes.
Įsisenėjusį, jau įsišaknijusį nužiūrėjimą nuimti prireiks kitų ritualų. Tuo tarpu šį, kaip pirmąją pagalbą, įsiminkite ir naudokite vos kilus įtarimui, kad jus nužiūrėjo.
