Vakar dar galėjome džiaugtis kažkiek gaivesniu oru, bet šiandien karštis perima visą kontrolę. Dieną termometrai šoks iki 30–33 laipsnių, primindami, kad šie vasaros orai yra tikras išbandymas.
Kai miestas tampa viena didele sauna, belieka tik prisitaikyti. Gerkite daug vandens, kad neištirptumėte kaip ledinukai. Raskite pavėsį ir mėgaukitės tuo nedideliu vėjelio gūsiu, kuris kartais prabėga pro šalį.
Saugokite savo odą nuo saulės – kremas nuo saulės dabar yra geriausias draugas. Ir atminkite, karštis neišvengiamas, bet jį galima išgyventi.
Išlaikykite ramybę širdyje ir galvokite apie vėsią jūrą, net jei esate miesto centre. Pasidalinkite šiais patarimais su draugais ir išlikite ramūs šioje kaitroje.
