„Ultravioletinės Saulės spinduliuotės indeksas (UVI) – rodiklis įvertinantis UV spinduliuotės intensyvumą. UV indekso reikšmės yra grupuojamos į kategorijas (nuo 1 žemo iki 11 ekstremalaus ) ir nurodo apsaugos nuo Saulės reikalingumo laipsnį. Kuo aukštesnės UV indekso reikšmės yra fiksuojamos, tuo stipriau UV spinduliai sukelia neigiamą poveikį žmogaus sveikatai (stipriai paveikiama oda ir akys).
Penktadienio dieną ir šeštadienį prognozuojama, jog indeksas pakils iki 7 (aukštas). Dėl to yra būtina ypatinga apsauga. Rekomenduojama vidurdienį (11–15 val.) likti patalpose. Nebūti atviroje saulėje. Nepamiršti dėvėti marškinėlių, tamsintų akinių su UVA/UVB filtru, skrybelės bei pasitepti kremu nuo Saulės“, – pranešė LHMT.
LHMT informuoja, kad mažų UV spinduliuotės kiekių žmonėms reikia vitamino D gamybai. Ji taip pat naudojama kai kurioms ligoms (pvz., rachitui, žvynelinei ar egzemai) gydyti. Tai daroma esant griežtai medicininei kontrolei, apie gydymo naudą su mažiausia neigiamo poveikio rizika sprendžia specialistai. Ilgalaikis UV spinduliuotės poveikis žmogui gali sukelti ūminius ir chroniškus odos, akių ir imuninės sistemos pakenkimus.
Labiausiai žinomas ūmus per ilgo buvimo saulėje efektas yra apdegimas. Per ilgą laiką UV skatina degeneracinius ląstelių, audinio skaidulų ir kraujagyslių pakitimus bei ankstyvą odos senėjimą. UV taip pat gali būti akių uždegiminių procesų (fotokeratito – akies ragenos uždegimo) priežastis.
Chroniški (ilgalaikiai) efektai jungia dvi dideles visuomenės sveikatos problemas – odos vėžį ir kataraktą. Kasmet pasaulyje konstatuojama milijonai nemelanominio ir melanominio odos vėžio atvejų. Jeigu pirmasis gali būti chirurgiškai pašalinamas ir retai būna mirtinas, tai piktybinė melanoma šviesiaodžiams žmonėms realiai yra mirtina.
Sinoptikai praneša, kad oras tikrai kvies daugiau laiko praleisti lauke, todėl apsaugos priemonių tikrai nereikėtų pamiršti.
Penktadienį mūsų šalies orus lems aukštesnio slėgio laukas, todėl džiugins saulėti orai, dangumi plauks tik pavieniai ploni debesys. Lietaus nenumatoma. Vėjas daugiausia pūs iš pietryčių, rytų, 4–9 m/sek. greičiu. Į mūsų šalį plūs šiltesnio oro masė, popietę šils iki 24–28 laipsnių, kai kur oras gali įkaisti ir iki 29 laipsnių.
Šeštadienio naktį dangus išgiedrės, lyti nebus iš ko. Vėjas bus vos juntamas. Paryčiais oras atvės iki 12–17 laipsnių.
Šeštadienio dieną anticiklono centras įsitvirtins į šiaurės rytus nuo mūsų šalies. Rytas bus giedras, įdienojus ir po pietų pasirodys plonų debesų, bet lietaus nenumatoma. Pūs pietryčių, rytų vėjas, 5–10 m/sek. greičiu. Temperatūra įdienojus pakils iki 24–29 laipsnių.
Sekmadienio naktį dangus daugiausia bus giedras, nelis. Dvelks nestiprus pietryčių, rytų vėjas. Temperatūra pažemės iki 13–18 laipsnių.
Sekmadienio dieną vyraus mažai debesuoti orai, lietaus tikimybė bus maža. Vėjas pūs iš pietryčių, rytų, 5–10 m/sek. greičiu. Bus dar karščiau, temperatūra kils iki 25–30 laipsnių.
Pirmadienio naktis išliks giedra ir sausa, o dieną kai kur formuosis pavieniai lietaus kamuoliniai debesys iš kurių nušniokš trumpalaikis vasariškas lietus, gali ir perkūnija sugriaudėti. Naktį oras atvės tik iki 14–19, dieną šils iki 26–31 laipsnio karščio.
