Šiąnakt nepamirškite persukti laikrodžio rodyklių į priekį

2014 m. kovo 29 d. 20:41
BNS ir lrytas.lt inf.
Nepamirškite šiąnakt persukti laikrodžio rodyklių vieną valandą pirmyn. Sekmadienį Lietuvoje, kaip ir visoje Europos Sąjungoje, bus įvestas vasaros laikas.
Daugiau nuotraukų (1)
Vasaros laiko įvedimas, kuriuo siekiama geriau išnaudoti natūralų apšvietimą, tačiau taip pat atimantis iš žmonių valandą miego, ateinantį pirmadienį padidins infarkto riziką 25 proc., lyginant su bet kuriuo kitu pirmadieniu per metus, rodo šeštadienį Jungtinėse Valstijose paskelbta studija.
Kita vertus, pirmąjį antradienį po žiemos laiko įvedimo, kai žmonės įgyja galimybę pamiegoti valanda ilgiau, infarkto grėsmė sumažėja 21 procentu.
Mokslininkai ištyrė laikrodžių rodyklių sukiojimo pirmyn ir atgal poveikį sveikatai, tikrindami nefederalinių Mičigano ligoninių pacientų duomenų bazę. Tyrėjai domėjosi, kiek žmonių paguldoma į ligonines per laikotarpį prieš pat vasaros laiko įvedimą ir pirmąjį pirmadienį po rodyklių persukimo, analizuodami ketverių metų duomenis.
Istoriniai duomenys rodo, kad infarktų apskritai pagausėja pirmadieniais – galbūt dėl naujos darbo savaitės pradžios sukeliamo streso ir susijusių miego ir budėjimo ciklo pokyčiais, sakė šios studijos vadovas daktaras kardiologas Amneetas Sandhu (Amnitas Sandhus), dirbantis Kolorado univeristete Denveryje.
„Įvedant vasaros laiką, prie viso to prisideda viena valanda trumpesnis miegas“, – aiškino tyrėjas, pristatęs savo išvadas per kasmetinį seminarą Vašingtone įsikūrusiame Amerikos kardiologijos koledže.
Tačiau A.Sandhu sakė, kad ekspertai iki šiol nepakankamai suvokia, kodėl žmonės yra itin jautrūs miego ir budėjimo ciklo pokyčiams.
„Mūsų studija rodo, kad staigūs pokyčiai, net jeigu jie nedideli, gali sukelti neigiamų pasekmių“, – aiškino jis.

UAB „Lrytas“,
A. Goštauto g. 12A, LT-01108, Vilnius.

Įm. kodas: 300781534
Įregistruota LR įmonių registre, registro tvarkytojas:
Valstybės įmonė Registrų centras

lrytas.lt redakcija news@lrytas.lt
Pranešimai apie techninius nesklandumus pagalba@lrytas.lt

Atsisiųskite mobiliąją lrytas.lt programėlę

Apple App StoreGoogle Play Store

Sekite mus:

Visos teisės saugomos. © 2024 UAB „Lrytas“. Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Lrytas“ sutikimą.