Tuo įsitikino trečiadienį vykusios ir didelio Vilniečių susidomėjimo sulaukusios bekelės bėgimo treniruotės „Liepkalnio šturmas su LEKI“ dalyviai.
Šioje nemokamoje treniruotėje susirinko apie 40 vilniečių, kurie susipažino su bekelės bėgimu, mokinosi saugiai ir ekonomiškai su bėgimo lazdomis pasiekti skirtingų slidinėjimo trasų viršūnes, ir, žinoma, mėgavosi nuostabia Vilniaus miesto panorama.
„Labai smagu matyti tokį augantį vilniečių susidomėjimą bekelės bėgimu. Kviečiu ir toliau sportuoti gamtoje bet kokiu oru.
Juk aktyvus laisvalaikis gamtoje turi nepaprastai teigiamą poveikį psichinei ir emocinei mūsų visų gerovei“, – sakė nemokamos treniruotės treneris ir „Wild Souls“ bėgimo klubo įkūrėjas Vaidas Žlabys, kuris vos prieš kelias dienas grįžo iš Pasaulio kalnų ir bekelės bėgimo čempionato.
Bekelės bėgimas (trail running) yra bėgimas gamtoje, dažniausiai kalnuose, miškuose ar žaliosiose miesto zonose.
Šis bėgimas turi daug privalumų, kaip kad suteikia galimybę mėgautis gamtos grožiu, patirti naujus maršrutus, natūralius vaizdus, garsus ir kvapus. Bekelės bėgimas dažnai yra sudėtingesnis nei bėgimas ant lygaus paviršiaus, nes skirtingas reljefas bei danga reikalauja didesnės jėgos, ištvermės ir koordinacijos.
Kartu su Vilniaus miesto savivaldybe siekiant didinti vilniečių fizinį aktyvumą ir formuoti įprotį sportuoti mažiau oro taršos turinčiose miesto žaliosiose zonose bet kokiu oru, ir toliau bus rengiamos nepaprastai įdomios ir nemokamos bekelės bėgimo treniruotės.
Apie jas informaciją galima rasti „Lietuvos Trail akademija“ „Facebook“ paskiroje.
Nepaprastai dėkojame Liepkalniui už nuostabią galimybę lygumų krašte pasijausti lyg būtume ant aukščiausių kalnų.
